你是否經常皮膚過敏、皮在癢呢? 是否覺得擦藥膏只能暫時緩解，但無法根治? 那你一定要來試試【抗發炎飲食】。 Donna營養師利用這【抗發炎飲食】的七原則幫助許多皮膚過敏的個案得到徹底的改善。 Donn...

大家好，我是熱愛彩妝的鋼琴老師踢娜~ 💛訂閱頻道不錯過影片💛 https://m.youtube.com/channel/UCy_gOY4tWO2gFKjFNOS2otA 踢娜的美妝生活IG ht...

大家對祛斑有很多疑問吧？究竟哪一種祛斑霜才對最有效祛斑呢？ 原來斑有分很多種！想要祛斑便要先清楚自己的屬於哪一款斑！ 不同的祛斑產品成分，針對的斑種類也不同，就由雨潼來為大家分析一下吧！ 【東星制藥...

小暑過，一日熱三分 #小暑 的時間在國曆7月7號，小暑過後，天氣越來越炎熱。在小暑這個節氣中，還有特殊的日子──#三伏天 。 三伏天治冬病 三伏天是一年當中最熱的日子，夏至過後的第三個更日為初伏，之...

近呢月都冇點用粉底液、BB cream 簡單底妝就只用防曬加Clio素顏霜 ??‍♀️養養肌膚～最正ge係可以帶妝做運動? 產品資訊: MUJI敏感肌化妝水(滋潤型) 低刺激性，提供乾燥敏感肌水...

生活壓力讓現代人神經緊繃，又因長時間久坐，導致肌肉僵硬。 當肌肉僵硬、腰背肩頸酸痛時，如何緩解？ 多數人會使用酸痛貼布來緩解疼痛，但貼布種類繁多，該如何選擇呢？ 建議使用水性貼布，不但伸縮性好、撕貼容...

#急性過敏與蕁麻疹的應變措施 遇到蕁麻疹或急性過敏，要怎麼處理？ 如果人在外面／國外，要怎麼應付？ 急性過敏或蕁麻疹常見的原因：病毒感染、藥物過敏、海鮮、堅果、花粉、昆蟲叮咬、黴菌等等……遇過最奇妙...

每天吃的香甜白米飯雖然能提供能量，卻也有許多營養在精製處理的過程中流失了。其實能夠作為主食的穀類種類繁多，每一種穀物都含有豐富的各類營養素，今天介紹的黑米、麥茶米、紅藜與薏仁，不但具有抗老抗氧化、排毒...

「絲瓜」一直以來都是華人的重要植物，除了許多菜餚都有絲瓜肉外，絲瓜水也自古就有「美容水」的盛名， 更厲害的是老化後的絲瓜還能被拿來刷背、洗鍋，是多用途、健康又環保的果實。 但絲瓜除了能拿來敷臉、當菜瓜...

根據台灣氣喘衛教學會2013年的統計，台灣更有七成人口有過敏問 題，顯見過敏對現代人而言，已是常見、困擾生活的毛病之一。想 要減少過敏造成的麻煩，除了避免接觸過敏原之外，常搭配海鮮一 起食用的紫蘇，或...