碳循環 在 如何在減肥過程中,不要掉太多肌肉 的影片資訊
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維他命基本知識- 健身的人該不該吃維他命補給品? 維他命要講的話要講很久,今天先針對健身方面的來討論 記得去參觀我的facebook page教你各種飲食的方式。 https://www.faceb...
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如果肚子太餓沒辦法的話也不要勉強自己。自己斟酌一下,大家加油。 這次的生酮菜單教大家做甜點,杏仁可麗餅很簡單,蛋糕就比較麻煩,但是是很好吃的。 記得去參觀我的facebook page教你各種飲食的...
其實也是有很多人懷疑補碳的功效,所以會有一些質疑的點存在。 比如說他們會說一整天在什麼時間點吃東西,效果都一樣。 但是個人覺得用低碳+補碳效果真的不錯,各位可以試試看成效,謝謝大家。 記得去參觀我的...
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