神奇身心修護班 在 鄧惠文X陳品皓:世界這麼快,急著跟上錯了嗎?覺察自己的「注意力調控」【關係相談所EP02】|親子天下 的影片資訊
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 注意力,是我們與世界如何連繫的重要橋樑。面對訊息如此紛亂破碎又節奏快速的環境,兩位專家是...
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手邊做家事,腦中想菜價,耳邊傳來孩子今天上課結束急著想跟你分享的事情,左耳進、右耳出,你有多久沒有好好聽孩子說什麼了呢?資訊爆炸的世代,多工成為一心多用的代名詞,但忙著檢討過去、擔憂未來,緊繃的狀態是...