停左課已經一個月TT 大家有無乖乖地拉下筋呀？ 唔可以再比自己懶落去啦! 一齊開張mat拉拉筋啦~ 無mat都唔緊要架~ 呢個flow懶到可以係床上面拉，仲有咩藉口唔郁下呀~ 一齊跟住條片拉啦! 去片...

訂閱播吧YT https://bit.ly/2TZO7ep 完整版請進：https://youtu.be/B1-v81dnvuI 每週四晚上9點直播：https://boba.ettoday.ne...

空中瑜珈真的好好玩拍起照又好美，做起來又好有挑戰性！這次由『中華民國空中瑜珈舞蹈協會』主辦的師資班真的好專業，讓沒什麼空瑜經驗的我覺得課程真的是淺顯易懂，我覺得這點超級重要啊！！ 才3天課程就可以學...

訂閱追蹤Nancy今今➡️ https://goo.gl/euzfUz 大家不要看我在影片中滑稽的樣子, 其實我內心非常非常的開心, 很感謝瑪Ｇ老師的鼓勵“再試一次” “快點上來” “好好學”（(...

節目內四位Yellow! 野佬成員會學習各種技能， 包括空中瑜珈，芭蕾舞，鋼管舞等，並邀請藝人好友一同挑戰，實行野佬做得到！ Yellow! 今次挑戰空中瑜伽, 請嚟《霏雲闖蕩》嘅周雅霏親自教授各種...

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