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*在外面路邊錄影旁邊的車聲會比較大 請大家見諒:( 有考慮要不要買別在身上的麥克風了 大家期待已久的夜市vlog ep.2來了～～～～～ 這次來到了位於頂溪捷運站附近的樂華夜市 雖然跟這個夜市不太...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蘋果醋青瓜小番茄卷 https://bit.ly/3kYUBHj 藜麥薯仔蒸肉餅 https://bit.ly...

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加入高蛋白食材，吃咖哩飯也可以增肌減脂💪 紅扁豆蛋白質高達25.3克/百克，加上在地台灣健康食材「台東紅藜、毛豆」🌱全部備餐蛋白質高達189克🔥 2020『農情厚意、不可限糧』第一屆國產雜糧創意廚藝...

【2020竹北早午餐推薦】米咕家日式飯糰，手做沖繩飯糰，現點現做，七味堂揚雞腿握飯糰，微辣好飽足！ - #米咕家日式飯糰 #手做沖繩飯糰 #2020竹北早午餐推薦 - 現在都無法出國，因為台灣寶島比較...

終於在第三鍋完成了，捏肚皮拍胸～好險好險 - - - 稍微變動了一下食譜跟作法 白種元的茄子飯很單純，配上醬料很下飯 先煉蔥油 ➡ 炒茄子 ➡ 燒醬 ➡ 跟飯一起煮 我多加了乾香菇增加香氣 用香菇水...

【生菜蝦鬆】在家就能簡單享受！令人讚嘆不已的彈牙鮮美！ 「希望可以做配生菜的餡料」 「想做蝦料理！」 沒問題簡單哥來囉！ 今天教大家一道清爽的料理 做出不一樣的蝦料理！ 讓我們一起來享受 這清爽彈牙...

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嗨大家～這次為了滿足Yang這個熱愛健身的大食怪 推出各位敲碗許久的 #高蛋白健身餐系列 有帶便當需求或是也有在運動的朋友 來參考我們的菜單吧😆 這次很開心能與 #信豐農場 合作 比起國外進口的紅藜...