逐家好！這週多送你一首台語歌 非常感謝大家對上一首《人生的歌》的支持！好多留言，我非常的感動 😭❤️ 👇想追黃丞Bruce的朋友們 https://www.facebook.com/bbbb1655...

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這是2021 四月初拍攝的，難得一次全家三天兩夜的旅行。紀錄了我如何在旅遊時保持健身與飲食，甚至吃素的習慣。希望朋友們喜歡。 片頭曲： Cancun 演唱：楷教練 片中曲：Let’s go for ...

🐟桑潔的murmur時間 這次我們來開一個新系列！ 挑戰史上最經典的廚藝書籍「法式料理聖經」！ 裡面總共收錄了500多道法式料理， 而這集要挑戰的是， 此書最有名的一道食譜： 「勃根地紅酒燉牛肉」🤤 ...

#口罩 ＃防疫破口 ＃蘇瀅 口罩戴好很難嗎？ 真人真事改編，感謝網友提供 『上班時遇到口罩亂戴的現象』。 你該不會中槍了吧…？ 保護自己和他人，口罩真的要戴好啊～ 說到保護自己… 不得不提到去年英國...

Magic so完美蛻變系列 Bill a better me! 陪你一起保持完美！ 代言人Bii 畢書盡 Bill選套組： #黃金比例3:8 #動動爆燃 #美妍纖姿凍 #DoubleS科技營養...

▼文字食譜在下方喔▼ 最近開始有跟朋友的局了嗎？這次要換換口味，教大家來做濃濃法式風情的三道料理！ 當法國遇上台灣！法國菜看起來就是很有氣質（羨慕），我想用台灣的當季食材，來復刻法式的經典菜色，一...

今天的影片分享自製鹹牛肉的製作方法。 在調味液裡泡3天，然後煮一下就可以做出美味的鹹牛肉了。 因為是自家製造的，所以沒有人工添加劑，對身體也很好，冷凍起來的話可以維持一個月。 夾在麵包裡，或者放在便當...