究竟...這一屆的聖誕節早午餐PK賽鹿死誰手 讓我們繼續看下去.... 主要食材列表 飲品：莓果麥片/燕麥奶 /綜合果昔冰磚（草莓/香茅）/甜梨汽水 甜點：香草醬/堅果牛奶巧克力片/瑞典薄餅/心型...

去IKEA還只逛家具部就落伍了!! 讓拿拿摳和阿拉斯 帶你逛IKEA的瑞典食品超市 一起做出全套的聖誕大餐~~ 主要食材列表 飲品： 莓果麥片/燕麥奶 /綜合果昔冰磚（草莓/香茅）/甜梨汽水 甜點：...

#免剝殼冷凍蝦仁這裡買➜https://reurl.cc/odXQjq 前幾天分享去好市多採買的戰利品影片 有人留言說想看冷凍蔬菜的料理方式 我自己其實也沒有很多變化 可能也就那兩三種在輪替，但簡單...

十月發生什麼事？7-11推出了6樣蔬食餐點🔥 各大品牌搭上素食潮流，全家、星巴克、IKEA、怡客咖啡、Cama咖啡。竟發現...全素商品含蛋？究竟發生什麼事呢？ ☑7-ELEVEN 300家門市： ...

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大家晚安！繼上次Vlog9中提到的Subway與Cama 今天再來跟大家分享個好消息 IKEA新推出的植物素肉丸真的很！好！吃 (推出之後我們已經回購3次了😂) 除了素肉丸，也有不少餐點是vegan或...

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飽足美味的料理也能清爽？ 今天我會用花椰菜炒飯獻給所有“不吃飯會死”的享吃好朋友:) 健康與美味，絕對是可以並存的！ 歡迎留言跟我分享你的料理心得，也可以許願下一次想要看到潔絲廚房做出什麼料理噢！...