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維持五到八週 在 EP66-中【健身講堂】重量訓練不需做有氧?仿照網路健身影片與菜單的問題?面對停滯期的心態與行動?/何立安博士 的影片資訊

🔥在上一集中,運動科學專家-何立安博士告訴了我們:肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑!本集將延續上集的話題,要來和你繼續聊聊關於肌力訓練的各種迷思破解與問題解答! 中集將和你聊聊: (0...

維持五到八週 在 蘿蔔糕新年必食 用香港種植蘿蔔配柴火古法炮製仲好味! 食家比試各品牌蘿蔔糕 自製蘿蔔糕名廚分享不敗食譜 #飲食專題 飲食男女 Apple Daily 的影片資訊

【不時不食】新鮮清甜本地蘿蔔 有機種植 鄉土蘿蔔茶粿冬天限定 食家做港產蘿蔔糕:喜歡本地蘿蔔天然不完美 https://bit.ly/35XLUb9 歐羅有機農場 地址:元朗八鄉大江埔村 電話:91...

維持五到八週 在 素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20201230 的影片資訊

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維持五到八週 在 九龍城街市4大奇人:「九龍城黎明」劏豬坐擁5物業 義香$5磚豆腐賣到戴撈拎Hermès 87歲貪靚婆婆坐鎮魚檔71年榮休收刀 #籽想好食—果籽 香港 Apple Daily 的影片資訊

九龍城衙前塱道,半條街便有三間豬肉檔,競爭激烈,街頭有以平價豬肉見稱的連鎖店,位於街尾的一間卻突圍而出,經常人頭湧湧。這間新興肉食已有過半世紀歷史,舖位的一半分租給牛肉檔,亦是長龍店。豬肉檔老闆吳光偉...