【屋企練手? 】?️呢3個啞鈴動作最有效? 今次集中講解3個我認為在家用啞鈴練拜拜肉(肱三頭肌)最有效既動作1️⃣啞鈴過頭屈臂伸2️⃣俯身三頭肌後屈伸3️⃣啞鈴仰臥臂屈伸 知道好多學員都無得去健身...

胡力威教授 - 健身界(一代宗師) 亞泰只操了幾個月健身,平均一星期只能夠黎到1-2天 但他能夠接觸到實實在在的訓練 大家不如睇下佢現時的訓練狀態呀 胡教授亦會提及到現在的youtube網上世界 大...

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健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 全港的市民大家好!我係胡力威教授! 現在香港已經接近全港爆發! 但近期有一樣野,我發覺大家已經係完全咁忽略左! 上次3月份全民網上,報紙,電視和電台都推廣家居...

多仔4個半月前180磅! 今日的他自信心有型!美態兼健康! 大家自己睇下啦!不要盡信網上文字!要看真人真事! --------------------------------------------...

今天既呀倫究竟減左幾多磅呢? 佢有咩相片同心聲比大家睇呢? 不要盡信網上文字!!要信真人真事!! -------------------------------------------------...

亞Nick未減之前的樣子!! 今天亞Nick減左有幾多磅呢?? 樣子又變成點呢?? 不要盡信網上文字!!要信真人真事!! -------------------------------------...

呀疇究竟點樣可以短時間著到恤衫西褲而又好睇呢? 佢D朋友比咩壓力佢,推動到佢上黎力威呢!? 不要盡信網上文字!!要信真人真事!! ----------------------------------...

呀輝究竟係依一個月極速減左幾多磅呢? 佢既目標係唔係一定要大隻呢? 係旺角長大既呀輝對力威又有咩睇法呢? 不要盡信網上文字!!要信真人真事!! ---------------------------...

呀超只訓練左兩個月!! 究竟有幾大變化呢!? 不要盡信網上文字!!要信真人真事!! ---------------------------------------------------------...