▶ 收看本篇YouTube影像版本（直播存檔）：https://youtu.be/c43MAQ3q2QQ ▶ 收聽本篇PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/sto...

【3.10時事!】升旗易得道 2021年3月10日 主持: Tony 3.10【香港的墮落】東莞銀行取代野村證券進駐國金二期，香港國際金融中心要靠東莞十八式支撑？_______________...

【12.08時事!】升旗易得道 2020年12月08日 主持: Tony , John Connor 12.08 突發！【警方惱羞成怒！】三家銀行再收警方通知凍結許智峯及其家人戶口，醜出...

這一集讓老王來告訴您 台積電、0050跟0056怎麼存，存股好朋友必看！！ 老王的定期不定額絕招，千萬別用股價當參考！還有營建股怎麼做波段？（片尾有彩蛋！！！） Timecode： 00:41 1....

近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 時間：6/13(日) 9:30-16:30 ▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE...

移民成為熱話，去到外地除了打工，有沒有想過創業？在香港土生土長的Carol（陳思樺）讀完大學去了倫敦讀碩士，之後大部份時間在那邊工作，做過4A廣告公司。6年前毅然創業，成立廣告公司Comms8，今年更...

【5.11時事!】升旗易得道 2020年5月11日 主持: Tony Jaa 1.5 (公海廣播) 5.11頭條!【販冰兵集團】納粹港共醜出國際，母親節警隊失控欺負老弱婦孺，一聽到「冰」字即...

運動、健身應該是一件快樂的事，不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注，我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。 我想探討的是，對於一般運動與健身愛好者、教練、體...

伊格言詩集《與孤寂等輕》｜2019｜逗点出版 ☞Instagram｜http://www.instagram.com/egoyanzheng #詩 #伊格言 #與孤寂等輕 1. 當你吹滅我瞳孔中的幻影...

深蹲、硬舉、臥推是健身房常見CP值超高的必練運動健身動作，也有某些訓練系統或方法說自己才是最好，才是正統、才是王道。 除了練健力三項、除了練健美，或是爭論哪個運動訓練系統最強最好之外，我們或許可以重...