情侶金錢習慣大不同 真是奇葩😮男友送的生日蛋糕也要AA制？ 這樣的女友讓人又好氣又好愛😘 不過找到男友私房錢就不手軟的收了💸 這樣好嗎 請作答 演員：黃宥傑、吳沛寧 AVON美麗線上購：http:...

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我在最近的運動項目，開始接觸鋼管運動；但是，還是以「體適能」為出發訴求，期待自己在「柔軟度」「自信」「魅力散發」「核心肌群肌耐力」「臀部肌力」上都得到提升。 影片中幾個鋼管體適能動作（影片後半段），...

告別掰掰袖，除了靠飲食減脂，重點還在於多利用身體體重負荷，來鍛鍊手臂美麗線條；全身性的運動消耗熱樣多，待有了基礎肌力與肌肉控制能力後，再來挑戰更大的負荷，才是更安全的方法喔！...

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