老爸最愛吃的肉就是牛肉 但是牛肉的學問也相當深 各部位的選擇及烹調方式 其實也都有該注意的地方 在營養價值上來說更是富含了多種營養成分 像是蛋白質、鐵、鉀、鋅、維生素B群等等 都是我們人體所需並且相...

（文中有抽獎資訊喔！） 我相信大家都會有一個困擾：雞胸肉吃得好膩啊～ 所以！聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦～ 而且三道是完全不同的料理，有麵、飯、派 也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理 滿足大...

又到了雀兒分享一日飲食的時間了❤️超愛今天吃的所有餐點～都是我的最愛～！不管是增肌或是減脂都可以吃得很開心＾＾希望你們會喜歡；) 別忘了幫我『分享』、『訂閱』、『按讚』、『留言』，你們的支持是我拍片的...

超級簡單，基本上毫無廚藝可言 不管你是要用雞肉還是豬肉(個人覺得牛肉比較不搭 不管你是要用傳統油炸、氣炸鍋還是氣炸烤箱 做出來絕對都是好棒棒的好吃 不信的話你做做看就知道囉 眼睛看著電視，手裡拿著炸...

#聲寶智能氣炸烤箱 之前分享我媽試做烤雞的影片， 被網友一直追問， 所以跑去問廠商是否能團購， 結果廠商表示這款大熱銷， 庫存是肺炎爆發前進口，貨量已剩很少 加上親朋好友都跟我下單了， 數量又少了幾...