#磨牙解饞一兼兩顧 韓國bebefood幼兒米餅 【寶貝的第一口米餅】 肚子有點餓嗎？來一塊吧！ 賣場點此進↘http://lavida.me/58690 寶寶六個月時，消化系統還未成熟， 白米對寶寶...

你們也喜歡吃燕麥、麥片嗎？ 燕麥是營養價值很高的食物，不但含有豐富的膳食纖維， 又是GI值（升糖指數）比白米、糙米或胚芽米都來的低的食物， 所以不少人喜歡拿它當早餐或是下午肚子餓的時候的代餐， 簡單就...

吃飯可減肥 ? 還是吃飯會胖 ? 如何選擇不同種類米? [贊助] 營養師媽媽: paypal.me/nutritionmamahk [訂閱] 頻道: https://bit.ly/2CJUtu...

對其他食物的GI值有興趣的話 都可以在澳洲雪梨大學的升糖指數數據庫查詢哦！ http://www.glycemicindex.com/foodSearch.php #低GI飲食 #低升糖指數飲食 #...

45. 玄米茶 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 43 #糙米 #胚芽米 家裡常備的食材，就能變化出一杯簡易的夏日茶飲， (陳皮...

本集完整內容：https://youtu.be/4kT-Ud2Swig 十個女人九個虛！調好體質 揮別不孕、婦女病！年過40以後，真的想生就能生嗎？不少人選擇凍卵保留生機，但，凍卵就一定有生育機會嗎...

現代人營養過剩「肥滋滋」！世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，相較正常體重者，肥胖者罹患代謝症候群、糖尿病等風險超過3倍；也有2倍風險發生高血壓及心血管疾病等。三鐵醫師侯鐘堡說，自己也是易胖體質，...

除了鐵質不足外， 「疲勞」還有另一個原因，那就是維生素B群不足。剛才我們說鐵質是體力的根本，其實維生素B群也會從不同的層面影響身體。 因此，請把維生素B群視為啟動能量的關鍵營養素。 因為要將碳水化...

揭開食物的秘密！看更多【跟著食物去旅行】►►http://bit.ly/2pJlbwb 本集主題：水稻 主持：蜜蜂姐姐 小玩家：大東國小 稻米是全世界最重要的糧食作物，全球約有50%以上人口都是以米...

是肝有毛病，還是生活習慣出問題？ 很多人經常覺得疲勞、倦怠、渾身酸痛，以為自己的肝或腎有問題，看醫生卻檢查不出病因。 這可能是 #生活習慣不良 造成的亞健康狀態，但也有可能是 #營養缺乏 引起。事...