胸式呼吸法 在 靈活如豹EP5|核心穩定的關鍵|教練脊力推薦|必學3秘訣掌握「腹式呼吸法」以及放鬆手法|健美人生K教練 的影片資訊
身為現代人的你是不是覺得每天都身心緊繃,有可能是因為沒有好好呼吸的關係! 今天就由K教練帶你了解真正的「K之呼吸法」吧~ ● 胸式呼吸法是什麼概念呢? ● 腹式呼吸法又是什麼呢? ● 如何放...
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ラテラル呼吸を活用したトレーニングで脂肪燃焼の効率UP! 引き締まった身体を作ろう! 感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から! ■美コアメソッド ・体力作り & 免疫力UP ・受講場所(東...
臉書專頁: https://www.facebook.com/YBYonMars/ 上一集才說不討論腹式呼吸,結果馬上打臉自己 沒關係,希望這支可以騙騙點閱率嘿嘿 有任何問題歡迎在底下留言討論或...