自信のなさを克服する方法。せっかく来たチャンスにも関わらず、「自分には絶対に無理、できない」と思い込んでチャンスを棒に振ってしまったことはありませんか？ 「自分に自信なんて持てない」と思ったことがある...

▼目次 00:00 はじめに 01:06 自分に自信が持てない私(体験談) 02:28 ポジティブおデブとネガティブおデブの違い 05:55 腸内環境とメンタルヘルスの関係 #自分に自...

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自分に自信がないと、仕事も恋もあらゆる場面で消極的になっちゃいますね。 本当なもっといろんなことができるかもしれないのに、自らそのチャンスを捨ててしまいます。 自信はちょっとしたきっかけでつくもので...

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「自信がない...」「私なんかが...」と自己肯定感の低い人のために、「プロが教える自信をつける方法」について動画で解説しました。 ブログでも解説してます→https://rutty07.com/en...