#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...

@J. Cole 剛推出新專輯【OFF SEASON】，而在專輯推出前，在他的頻道釋出了一部12分鐘的紀錄片，在講述他出這張專輯以及他過去失敗的經驗，並且分享了他怎樣自律的過程，非常的引人深思，每一個...

第二季【鮮血戀歌】- Episode.13｜ 🔥精彩片段🔥：化為傀儡破七殺，殤凜浪三位一體，突破限界最終戰❗❗ 　 第二季第十三章情節大綱： 婁震戒下戰帖要求殤不患決一死戰。爭奪七殺天凌的劍客們，被宿...