芹菜炒肉絲 在 《神隊友》健康廚房│增肌減脂!教你做常備主菜-高蛋白客家小炒(含常備餐盒示範教學) #31 的影片資訊
#低熱量高蛋白客家小炒 這道我們超愛的 濃濃的海味 有肉豆乾魷魚芹菜...不同的口感 香辣有嚼勁 吃起來真的很過癮。 - 我們用了後腿肉降低脂肪 裡面還有土芹菜的高纖 整份的營養配比高蛋白低碳 再加上...
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【蘿潔塔的廚房】古早味芋頭米粉湯。經典的美味,在家自己動手做做看吧!! ★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~ https://www.youtube.com/channel/UCcb9...
好耐冇食鹹湯圓,以前冬天婆婆都會煮,因年紀大煮不到了,唯有我親手煮比屋企食。 材料:份量約10-12飯碗 蘿白 1條(切條) 豬肉 240g(切絲) 蝦米 25g(浸水切粒...
單身食堂,一個人也可以澎湃吃! 頂級316不鏽鋼美食鍋(附蒸籠X1) 新發售→ https://goo.gl/X2oEC3 火腿炒飯 料理祕訣:用冷飯,炒飯粒粒分明更好 材料: A 白飯 1碗 蛋...
隔著螢幕都流口水的炒米粉,好吃秘訣在這裡! 【來自阿爾卑斯山原石 炒菜煮湯都好用】→ https://goo.gl/o1s7Q0 炒米粉 重點: 1. 米粉不泡水,燙過再燜口感最Q。 2. 料炒...
材料 炸豆包 3片 肉絲 40公克 泡發香菇 2朵 芹菜段 40公克 蔥段 30公克 薑絲 10公克 紅辣椒絲 10公克 調味料 醬油 2大匙 細砂糖 1/2茶匙 米酒 2大匙 水 50㏄ 香油 1...
材料 牛肉絲00克,芹菜段80克,薑絲5克,辣椒絲20克 調味料 A.太白粉1茶匙,醬油1大匙,米酒1茶匙 B.花椒 1/2茶匙,醬油2大匙,細糖2茶匙,米酒3...
材料: 肉絲150克、豆干4塊、黃豆芽、蔥段 2支、蒜片、辣椒絲2支、芹菜段 20克、 調味料: 1.豆瓣醬1大匙、砂糖1大匙、醬油1匙、米酒1匙、香油1匙、胡椒粉少許、水少許、太白粉水1匙 作...
材料: 黑豆乾絲300克、豬肉絲150克、芹菜50克、黃豆芽100克、蒜片10克、辣椒絲10克、蔥段30克、太白粉水1小匙、水1大匙 調味料: A.豆瓣醬1大匙、糖1大匙、醬油1大匙 B.白胡椒粉少...
材料: 蒜末 20克、辣椒絲 10克、牛肉絲 250克、酸白菜 50克、芹菜段 10克 調味料: 蠔油 1大匙、米酒 1大匙、糖 1大匙、醬油 1大匙 醃料: 白胡椒粉 1小匙、香油 1大匙、太白...