▼文字食譜在下方喔▼ 特級煮夫首次出任務！大家都喜歡做菜吃飯，但在家庭和工作的雙重夾擊下，實在太忙沒時間好好做一頓飯吧？本集邀請了我的好友士林許小姐，身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她，每天也是光想...

台中、台北共開了3間新的素食超商🔥品項超豐盛😍 7-11、全家..等連鎖超商，推出超過10樣的新品🌱 疫情期間停播2個月，蔬食報報終於開始更新啦！ ☑本期完整PDF文字檔： https://reur...

防疫期間遠距上課居家工作WFH是不是不運動 做事沒自律 工作讀書時間管理進度跟不上！ 操作使用是iPhone 12 mini與iPhone12Pro 介紹這三款APP：Forest 專注森林(蕃茄鐘工...

疫情反反覆覆，禁晚市堂食令一再延長，相信大家也多了留在家煮食以減低感染風險；但煮多了，變相經常面對不知道煮甚麼的煩惱。有些App或者可以給大家一點靈感，甚至幫助大家規劃每周餐單，其中「Cookpad」...

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哈哈！最近大家都很愛外送APP 我之前也會因為方便，碌一下～～ 但是都選不到自己喜歡的餐點 （你們知道我都愛少油少鹽多蔬菜～） 最後都是自己煮⋯好像比較直接耶😆 謝謝這次康寧借了3個很漂亮很漂亮的鍋...

#新奇的蔬菜 #看你認識哪幾種？ #胖狗過生活fb #吳燕玲 #在烏來老街發現現流蔬菜攤 #情人的眼淚又叫雨來菇 #木鱉果 #百香果花 #夜來香花又叫晚香玉筍 #野薑花 #樹蕃茄 #吃美食也要長知識...

#起死回生佛卡夏 #蕃茄主義餐廳老闆張小雯 #大病初癒走進廚房 #從佛卡夏追尋前世今生 #光的療癒（新書） #或許是親身體驗 #或許是怪力亂神 #掌握正向的力量 #造福人群為目標 #吃美食也要長知識...

與波仔約會一天下集來了~ 今次波仔發揮男友廚藝技術! 而我被逼要喝蕃茄酒? 一連兩集的一日約會Vlog又完了 辛苦哂波仔了~~~? 想我下集揾邊個嘉賓可以留言比我喔❤️ This video is ...

#一牛九吃 #菲力板腱肋眼 #生菜牛肉鬆 #煸椒香根牛肉 #黑椒牛排 #咖哩牛肉春捲 #煎牛肉泡菜捲 #生煎牛肉佐照燒醬 #香辣蕃茄牛肉粒 #牛肉撈麵 #野菌牛肉茶 #再加一道剔筋牛肉湯 #保師傅粉絲...