⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 印度咖哩雞肉： 材料： 急凍雞扒（大）3塊 蕃薯（大）2個 處理： 1. 雞扒，清水解凍。 2. 雞扒已解凍，用鹽乸15分鐘去除...

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秋季是南瓜的季節。南瓜本身含有豐富維生素A,可以改善秋燥問題。 另外南瓜皮含有豐富的營養，有可以幫助排便的甘露醇元素，豐富的膳食纖維素，可以幫助排毒。富含鋅有益皮膚及指甲健康，而含有的抗氧化劑β胡蘿蔔...

綠豆具清熱解毒的功效，最常配搭海帶臭草煮糖水，怕太寒涼的話，不妨改為配搭蕃薯，別有一番滋味。 材料： 蕃薯 2個 綠豆 100克 片糖 40克 水 1.5公升 查看完整食譜：http://www...