#讓五寶都敲碗安可的營養早餐 #十分鐘快速出餐 食譜中是我家夏季早餐和點心時間，最常出現的兩道料理🍽 而且所用的食材都非常吻合之前 #王宏哲老師 有分享過一篇 ＃吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 的...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

小太陽專業級蔬果調理機紀念款TM-776→https://lihi1.com/t78RC 詳細食譜內容→https://bit.ly/3dsVy73 用途1：健康果汁 綜合蔬果汁 材料： 芭樂 ...

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很多土耳其人也很喜歡看我拍的影片。他們很好奇的問我台灣的水果跟水果店的價格。結果我就拍這個影片給大家看。熱情的老闆娘真的很可愛，還送我小禮物。這個影片是去年拍的，但是一直都沒有機會剪接，也許有可能一些...

台灣7-11的野飲野食大家都知好好食了，今次去台北家樂福，見到有好多有特色的飲品，所以即該買黎試飲，其實所有野飲都唔會好伏(好似除左花生牛奶?)，而且價錢唔貴，大家可以買黎試飲~ ---------...

#甜甜嘴真果乾好蜜餞的迪化街吉美香食品行 原來我小時候上課偷吃紅紅的又咬很久的叫辣芒果， 原來我喜歡的橘子果乾今年進化到完全無籽又變薄皮， 原來台灣草莓用一點糖漬再乾燥竟如此豔紅， 原來以前吃...

黑糖香蕉特製鬆餅早餐 材料： ＊ 香蕉 2根 ＊ 全麥麵粉50g ＊ 黑糖 50g ＊ 雞蛋 1顆 ＊ 牛奶 50cc ＊ 橄欖油 適量 ＊ 鹽巴 1g ＊ 楓糖漿 20g ＊ 紅蘋果 ¼顆 ＊ 芭...