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現在就做三件事 你可以老得很年輕 台灣人口老化的速度世界第二！ #長照 問題衝擊家庭經濟，照護者壓力龐大！ 老化難免 醫師教你吃對蛋白質食物 #預防老化 ！ 迎接高齡化行動不便 只要挑對車就能照顧家人...

原來骨鬆跟胃食道逆流都不是最需要擔心的？！ （但如果你是___族群，還是要注意哦！） ☕️咖啡真正的壞處...來自愛撥最真切的關心！ ☞咖啡好處＆壞處懶人包＋鈣多多食譜！： https://tw....

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蛋白質是人體必需營養素，其中海鮮的蛋白質尤其豐富，甚至高過肉類，當身體缺乏能量時，身體會分解蛋白質，提供能量給人使用。很多人甚至吃含豐富蛋白質和低脂的海鮮減肥，健營物理治療及營養中心營養師Minnie...

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我將在影片中引用一篇2020年最新文獻回答討論這個議題。 -近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 時間：6/13(日) 9:30-16:3...

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