端午連假 原本你安排去哪裡玩了呢? 不能出門的你們 都在做什麼? 我呢！因為不能內用吃飯 想吃什麼全部自己煮 直接從二廚晉升到大廚啦 🔹原型舖子--冷凍肉類食品 位於台南仁德 附上ＦＢ，可以私訊訂...

哈囉！大家好，今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點，使用來自英國品牌myprotein的產品，不僅美味，更減低糖分、增整體白質含量，適合想吃甜食又怕胖的你！步驟如下： 一 高蛋白...

夏天又要來了！超常喝水果氣泡水，其實加金桔、檸檬就很好喝了 這次加了蔓越梅、金桔、檸檬、奇異果、氣泡水、蜂蜜 杯子是 #THERMOS 膳魔師Tritan搖搖杯 容量500ml https://w...

主題：他們從小吃到大！各國國民甜點上課啦～ 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2LGxd35 來賓：余皓然、翊萱、陳德烈 各國代表：安祖、妲夏、尼可、愷杰、兆群、仲思齊 老...

今天早餐能量堅果燕麥餅一方面當早餐， 剛好Emily要戶外教學，也讓給她帶一些，在外面當小點心。 天氣越來越熱，早餐吃這個非常清爽，也非常有飽足感， 連自己都忍不住多吃了兩塊餅乾😅😅😅 前一天做...

不添加砂糖，自己做最安心！ 利用蔓越梅及蘋果本身的果膠製成果醬 並運用市售100%柳橙汁取代砂糖，更健康。 ❚蔓越梅柳橙蘋果醬❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物/ g酒精） ...

魚可以當便當菜嗎？不會有腥味嗎？試試看用水果醋來調味吧。 這次用的是百家珍的洛神蜂蜜醋，醋能軟化肉質，水果醋還能增加香氣與甜味，一樣是煎鮭魚，卻有不同效果喔。 另外預告一下，百家珍有提供禮盒組讓大家抽...

📌感謝百家珍 提供優惠，現在在百家珍官網購買任一水果醋系列消費滿1000折300,限50名。(滿千折300很多耶) 👉 https://www.paichiachen.com 👉折扣碼-「yif...

佛羅倫汀脆餅｜甜酥塔皮與蜂蜜杏仁果乾餡的華麗餅乾 大量使用杏仁片、烘烤過後帶有太妃糖風味的蜂蜜內餡是佛羅倫汀餅乾特色! 原始的佛羅倫汀餅乾是以杏仁為主的薄餅沾附巧克力，有點像是我們熟悉的杏仁脆片，...