今次咁遠黎到杜拜, 就係為左上一個WCO既Trainer Workshop, 而係第2日既旅程, 我地就去左非常有名既Calisthenics Park訓練, 係呢個環境咁令既公園, 想知我地做左D咩...

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萬眾期待的練習生下集來了！！ 這部影片是我覺得史上最好看的一部！ 最後到底PD會不會讓我們在韓國偶像男團出道？！ 在韓國當練習生全記錄 最終回 一定要看到最後 希望大家喜歡這影片！ 喜歡這類型影...

今次遠赴新加坡參加一年一度的BIA街頭健身力量賽 (國際組別), 是我第一次參加國際Reps & Sets 比賽, 非常好的經驗, 想知我的比賽流程和成績, 記得睇晒成條片啦!' P.S 片中有世界...

出席完台北的TeamJoined粉絲見面會後, 我就黎到高雄搵我既台灣街健朋友 一齊來個台灣南部團練! ?記得subscribe, share, 比個like 同comment 你最想睇咩教學/ ...

終於完左MyProtein 5日既活動, 今日就黎到一個玩Ninja Warrior既地方 究竟玩開街頭健身既我, 可唔可以挑戰成功呢？記得睇晒條片! ?記得subscribe, share, 比個...

今次黎到倫敦 Royal Oak既街頭健身公園, 除左同世界級既運動員訓練, 仲了解到佢地既街健風氣同社區。 想知佢地既訓練方式同內容, 記得睇晒條片! P.S Rets & Sets 內容有訓練q...

今次黎到英國曼徹斯特, 深入MyProtein 既全球總部, 除左試未推出既產品, 仲有參與佢地15週年既生日活動。 想睇下呢間跨國公司係點？記得睇晒成條片！ ?記得subscribe, share...

今年全港最大型運動健康節 IRIS: Your Escape就邀請左我開辦街頭健身 Street Workout & Calisthenics Trial Workshop同表演, 而我亦連同其他HK...

今次同HKCCA 中國香港徒手健身總會既成員黎到廣州3日2晚, 係廣州Muscle Up館, 與唔同既內地高手交流切磋！ 主辦單位: HKCCA 中國香港徒手健身總會 instagram: http...