#鐵人三項#假日訓練#永豐sport卡 鐵人的共同特徵 就是高度自律 我們都不是職業選手 在家庭.工作和運動的糾結下 訓練的日子不輕鬆 運動不分平日假日 早點睡覺早點起床 爭取上班前的時間去運動 ...

《服役心得》 教育服務役145梯-第130期管理幹部-張嘉軒，彰化縣永興國小 許多人還是認為替代役就是不用出操不用進行戰技訓練不用拿槍打靶投擲手榴彈的爽兵…認為教育役就是站在門口當警衛、坐在辦公室接電...

現今社會物價高漲，薪資卻低廉，年輕人想要擁有一套房子似乎遙不可及，即便辛辛苦苦存到頭期款，後續的裝潢費、家具費還有許多意想不到的花費都等著你， 被錢追著跑的壓力大到讓人喘不過氣。 而適當的壓力能迫使...