脊骨神經科醫生楊雋頎指，慣性蹺腳、長期穿高跟鞋都是盆骨歪斜誘因，男士愛把厚重的銀包放一邊褲袋，也有機會造成盆骨歪斜。（更多內容：https://topick.hket.com/article/2053...

看更多本集完整版：https://youtu.be/qOS2bD_vcXI 本集精彩內容：國民黨參選爆炸逼民進黨推人 柯P好整以暇等對手？國民黨6人鳴兵備戰 強攻柯P治市不力有備而來？藍綠北市選將多到...

本集精彩內容： ◆台大人向總統拜年：還我校長 怒把大學當禁臠？台大師生首上街討校長 教育部拔管搞殘大學自治？台大人向總統、教長拜年嗆聲　民進黨卡管秀下限？台大人喊大學自主已死送”傅鐘”　蔡政府綠色恐怖...

辦公室同事注意，若果你們長期蹺腳坐，會形成左右盤骨不平衡現象，當一邊的盤骨長期升高，肌肉收緊，久而久之便會有長短腳的出現。註冊物理治療師及普拉提教練師 Ida Lam現教大家四招運動，加強肌肉的訓練，...

拍影片不只是為了陪伴喜歡我的聖粉們，更是為了關心我的人還有自己，來看看到底發燒怎麼拍VLOG吧。 👉馬上訂閱聖結石囉！►► https://goo.gl/c5v7cQ 👉更多《今天VLOG》! ►►...

大部分OL都習慣蹺腳坐，其實長時間蹺腳，很容易令盆骨左右高低有偏差，久而久之令腰側肌肉變得邊長邊短，就可能有痛症問題。究竟你的盆骨有否因為蹺腳蹺到歪晒？有偏歪又可以點自救？(更多內容：http://t...

辦公室打工仔日坐夜坐，腰痛Pat Pat痛是家常便飯，很多人空閒都會伸一伸腰舒展一下，但怎樣才是最正宗正確姿勢，你又知不知道？ ========= 全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香...

蹺腳所帶來的後遺症相信大家都並不陌生，但近日網上流傳蹺腳會引致外觀的問題，例如會造成腳粗、包包面、O形腳等問題，而男性更會影響生殖能力，到底這些網上資訊孰真孰假？ ========= 全新副刊，...

好了，今時今日香港打工仔，不是日日彎腰埋首電腦，就是弓身低頭看手機，平板電腦，還有蹺腳坐，讓整個腰椎都彎在一邊，力量聚在一邊盤骨，也引起腰肌痠痛，因此而患上腰椎病的，佔全港腰椎病患者三成。腰椎本來是向...