身体改造 在 【筋トレ】肩、デコルテ、脇、真剣にトレーニングしてるのに・・・ 的影片資訊
ホステルグラドルこと緒方友莉奈です。 今後youtubeやwechat等で活躍していきます! チャンネル登録よろしくおねがいします ! <本動画について> 編集して貰っている関係で、 撮影日と公開...
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筋トレの停滞期にどう立ち向かうか?何週間にも渡って順調に脂肪燃焼していたのに、突然進歩が見れなくなったという経験はありませんか?停滞期を素早く打破し、元に戻す方法のひとつに、タバタ式トレーニングがあり...
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今回初めて自分で編集してみました! ホステルグラドルこと緒方友莉奈です。 今後youtubeやwechat等で活躍していきます! チャンネル登録よろしくおねがいします ! <本動画について> 編...
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正直想像よりも伸びてとても嬉しいです!! お手伝いしてくれる編集さん増やして、動画投稿数増やしていけるようにします!! 引き続きどうぞ宜しくお願い致します。 ----- ホステルグラドルこと緒方友莉...