身體工作者 在 為什麼好呼吸等於好姿勢?中心原則「形不破體」!(中文字幕) 的影片資訊
鄭老師常常分享,要判斷自己姿勢是否正確,有一個很簡單的原則,就是「好呼吸就是好姿勢!」,但一定會有朋友覺得奇怪,為什麼好呼吸就等於好姿勢呢?背後的理論依據是? 今天就來和大家分享「好呼吸就是好姿勢...
Search
鄭老師常常分享,要判斷自己姿勢是否正確,有一個很簡單的原則,就是「好呼吸就是好姿勢!」,但一定會有朋友覺得奇怪,為什麼好呼吸就等於好姿勢呢?背後的理論依據是? 今天就來和大家分享「好呼吸就是好姿勢...