[ 12/7 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第四期（僅剩四位名額） 打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊：https://www.koob.com.tw/co...

「多喝水沒事，沒事多喝水！」耳熟能詳的廣告詞，你一定有聽過。我們都知道喝水有益健康，因為水是維持身體正常運作的重要元素，若缺水則可能出現疲勞、便秘、代謝及腎臟問題等。但其實並不是任何時候，水都是多多益...

週二太陽進入雙魚，先預祝雙魚座的朋友生日快樂。且從上週日（2/10）起，水星就進入雙魚，加上水星、海王星合相入相，更點明了雙魚領域的「影響與意義」，像是關於「夢境、慈善、宗教、藝術」，或是「酒癮、毒癮...

「Love your body」尊重身體的直覺反應 ♬ 數位收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty 🔔 訂閱蔡依林頻道 : https://sonymusic.pse...

每到農曆新年，親人團聚看電視、打牌，免不了一些「伴」嘴零食。隨著養生意識抬頭，愈來愈多人選擇用「堅果」替代糖果、餅乾，但當心吃多了還是會影響身體健康。林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈就要教大家如何聰明吃...

我不想聽 詞 Lyrics by Jinbo 曲 Compose by Jinbo 錄音 Recording by Jinbo 混音 Mixing by Jinbo 編曲 Arrang...

鉛在我們的生活中無所不在，對我們的人體影響傷害也很大！台北市曾在2015年爆發鉛水管事件，引發民眾用水疑慮，目前已全面改為不銹鋼管替代，鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在，又...

我們知道吃魚有許多好處，不只味道鮮美，還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」， 針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類，訂出建議攝食量，只是這些魚類有什...

2018強背大講堂已經結束！感謝同學的支持～ 每一年我們都會認真的籌備【強背大講堂】 持續追蹤+訂閱「身體智慧」，讓我們給您最用心的脊椎保健知識！ 🌲官網∥身體智慧~脊椎健康教育的領導品牌 ht...

你知道睡眠品質會直接影響皮膚狀況嗎？ 現在人壓力大3C產品用得多 不只睡眠不好眼壓也會很高 大家都說睡眠是最好的保養品 今天帶大家來體驗一個特別的課程 慧妮克斯獨創的 「戀戀迷迭的臉部香氛課程」 結...