單純在跑步機上慢跑有點無聊！？覺得跑步健身減肥效果不太明顯！？ 推薦跑步機搭配其他運動器材的高強度交叉訓練 不只增加跑步樂趣，更快速提升運動效率，強化肌力與心肺功能！ 跑步國手光頭神童李翰暄示範六組...

大家好 我是舒舒，爬坡女生，來自土耳其的台灣人 !! 如果想知道更多的我，請 Follow Me on ► Instagram: https://www.instagram.com/susu.cy...

疫情終於愈來愈明朗，超級開心❤️ 黑媽也才敢帶二位小姐到處去逛逛～ 特別是去逛 @迪卡儂台灣 這話怎麼說呢？在江湖上有個傳言， 「全家都來迪卡儂，親子感情變更濃。」 因為這裡有一個神奇的時間消失魔...

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📍平鎮兒廿六公園內興建「平鎮區公園服務中心」，但承包廠商竟將興建滯洪池的廢土回填至公園，形成約300平方公尺土方，導致平坦的公園變成一座小山丘，加上新設的石牌、石椅等造景，附近民眾乍看像極了墳墓。 📍...

#居家運動 #居家健身 #運動工具 宅在家的日子，把家裡打造成健身房吧！ 但是需要買很多器材嗎？ 來看愛麗森跟你們分享這組CP值超級高的健身工具箱！ 裡面有10種運動變換喔！從初階到高階通通包了！ ...

健身房今天起微解封，國內連鎖健身房上午也特地開放媒體開放，強調高規格防疫，除了基本的戴口罩實聯制，容留人數也下降至25%、運動器材間隔使用、加強消毒與確保器材不混用。另外為了配合規定，連鎖健身房第一周...

防疫期間，大家是不是跟我一樣拼命網購？買了一堆東西，尤其想要消耗孩子的體力😂 今天跟大家開箱，我們買了哪些奇怪的東西！有些東西真的跟廣告上差很多，踩到雷了😅 有些東西還不錯啦！但說真的，要不是防疫期...

2012年，從馬來西亞到台灣發展後，所買的所有東西，在2017年到北京發展時都慢慢搬過去，因為疫情關係，2020無法入境北京，我的十年家當卡了好一陣子，直到最近才找到方法，把東西通通海運送回台灣～ ...