★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 香蔥蛋皮肉鬆捲麵包是很常見、很受歡迎的台式麵包，但一想到做台式麵包需要揉出手套膜這件事，就讓許多人望之卻...

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早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 根據智慧穿戴品牌調查，全球用戶中，...

字幕 麻煩請打開CC 謝謝~~ 很感謝所有近期真心關心我的朋友 現在已經有好很多了 再次對造成麻煩的朋友們說聲抱歉 之後 會注意身體 也希望大家都身體健康~ 拍這支影片描述一下當下 給自己記錄一下 ...

Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407... —— 新影片來拉！謝謝大家在IG幫我投票決定我的一天！ 影片超級寫實～就是我平常的樣子 真...

完整內容繼續看：https://youtu.be/KZBuORHfDXw 年紀越長有兩件事情你需要努力對抗，一件是不斷增多的皺紋，另外一件就是肥胖。吃的一樣多，卻不知不覺胖起來，原來都是身體裡的激素在...

壓力太大怎麼辦？有人說吃蕉可以增加血裏的色氨酸，製造快樂的荷爾蒙，從營養學的角度，其實沒這麼簡單，我們中醫傳統智慧更教我們，對治壓力要有適當的調理，可以食用有助解鬱寧心的食材，我們中西並用，透過食補紓...

你知道嗎？ 當一個人處在適當壓力水平時，會產生最佳表現的狀態！ 「壓力」有如琴弦一般，唯有適當的鬆緊才能彈出美妙的音樂！ 回到我們的生活中，沒有壓力時，容易讓人意志消沉、萎靡不振。 壓力過大時，則...

掉髮容易讓人看起來沒有精神，以中醫理論而言，頭髮與肝心脾肺腎都有關，而所謂「腎藏精，其華在髮」，更表明腎與髮的緊密關聯。除了掉髮以外，年紀大了、精神不濟，白髮更跟著冒出，有些人則因為服藥導致白髮，這也...