#斷食 的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting，原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降，在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西，而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天...

【財富道路上應該交付給別人還是由自己決定？】 文字版：https://bit.ly/invest-yourself-or-with-the-help-of-experts 投資人心中第一個疑問就是，...