想要完整食譜的朋友 請在下面+1喔 會把食譜傳給你喔 2020全新單元-營養吃什麼 要用最簡單的方式教各位做出健康美味以及富含正確營養素的料理喔 Vol.2南瓜麻奶 根據衛福部國民營養調查當中 國...

「阿包醫師，我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心，再這樣下去，老師要我們帶他去檢測有沒有過動，怎麼辦？」「阿包醫師，我家兒子小學都快畢業了，怎麼身高不到公分？要煮什麼給他補？」「阿包醫師，我媽有骨質疏鬆...

不論男女，都想有完美體態，一聽到有任何方法能有助減肥，都願意去試一試。網絡上，不時都會傳出各式各樣的減肥偏方。最近，就有「缺鈣你還減個屁」之說。網絡上有不少文章，大字標題提到鈣質與體重有莫大關係，所以...

#骨骼成長鈣為關鍵 門診時，常有家長問奶爸Dr.：「#學齡孩子 要不要補充鈣質?」 進一步了解，才發現家長關切的都是身高或牙齒等有顯著變化的外觀成長問題，而疏忽了較不容易從外型判斷的骨骼生長狀況。 骨...

你一定想像不到，根據國民營養調查，台灣成年人鈣質攝取不足比例竟 然高達80~90%，國人缺鈣的形況相當普遍。 缺鈣，除了造成大家常聽到的骨質疏鬆症之外，其實還有許多你意想不 到的大小症狀。例如，缺鈣...

談古論今話中醫(280)鈣吃太多會得腎結石？ 就現代醫學的角度來看，所謂的腎結石就是在，腎臟、輸尿管、膀胱、尿道當中，尿液裡面的礦物質結晶，沉積在腎臟裡面，這不禁讓我們有個問題，是不是鈣質攝取多了，...

坐月期飲食 專題 － 陳玉儀英國註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Vincy上星期剛生小孩，父母已為她準備了豬腳薑和雞酒等補身食物。...