主管的出差住宿補助費應該跟員工有落差嗎？這集從上班族日常會遇到的問題開始聊，聊到168間接性斷食的理論與實證。最後從Buffet中的侍酒方式來談葡萄酒適飲溫度的重要性，正確的溫度就能讓酒呈現截然不同的...

「已到夏天，又要節食了！」 已到夏天這減肥季節，最近有一位朋友想在夏天來臨前控制一下體重，問我可否幫忙設計餐單，當我寫好餐單後，他給我的第一個反應就是「唉，又要吃少點了！」 很多香港的朋友，常常以...

168 斷食法健康嗎? 間歇性斷食法效果如何? 那一種斷食法較健康? 營養師如何看 間歇性斷食 , 營養師怎樣看, 為你分析. 168斷食如何跟? #營養師媽媽Priscilla #間歇性斷食 #1...