按摩槍可以說是出外旅行、居家必備的按摩神器啊！先前安排了許多台灣百岳的登山行程，像是嘉明湖、玉山、北大武等等的高山，每次只要一下山，全身真的痠痛到不行！ 有時候去健身房可能重量做重一點，組數多做一點...

這集分享我度過孕期荷爾蒙失調大爆痘的5個方法 ! 我在懷孕初期因為賀爾蒙轉變的關係，整個大爆痘！但是也因為懷孕的關係，一般調節賀爾蒙的補品，或是對抗痘痘擦的藥，也都幾乎不太能使用，也有聽過不少媽媽是一...

事先找好寢室中安全避難處。 ‧了解有關緊急計畫，並分別告知緊急情況時各人的任務以及應採取的行動。 ‧保持鎮定並迅速關閉電源、瓦斯、自來水開關，打開出入的門，。 ‧地震時要注意三個動作：蹲、躲、握之要領...

大家這次有沒有來逛2020台灣戶外用品展呢？丁小羽在這次的台灣戶外用品展主持妙管家-休閒/生活/精品的陳德烈一日店長活動！當天的活動現場氣氛非常熱鬧，我們一起來看看！ 這次 #活動主持人-丁小羽主持...

運動已經融入生活的一部分，多運動多健康，除了上健身房，到戶外登山外，如果遇到了下雨天，或是工作忙碌，那也只能乖乖待在家做居家運動，這時候跑步機會是一個好選擇喔！ 丁小羽最近發現一個很有趣的 #跑步機...

硬漢兄弟表示：我們被恐嚇了！『請幫幫我們』 #社會案件 #硬啦 #硬漢兄弟 -----//不自殺聲明//----- 本人在此特地聲明，謹此宣告，絕不自殺，絕不發生意外。 本人樂...

因為怕被梨泰院的粉絲殺死 我說明欄最後要附一個 不自殺聲明 因為不知道要做什麼影片 最近也是看了很多韓劇 那就一部一部拿出來講講好了 不是要吐槽 梨泰院真的很像鄉土劇 因為很不習慣這樣的拍攝 我覺得...

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相信一定會有不少車友會有疑問，為何水貨油這麼便宜 到底是公司貨太黑心還是因為水貨油有問題呢? 就讓教士一次替大家解答吧 然後怕影片惹到人被消失，底下附一個不自殺聲明 #top1機油 #top1...

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