🍳+訂閱我的Youtube頻道 https://goo.gl/P94QPa ❚ Social Media；社群平台 Instagram @thereginatw https://instagram....

▼文字食譜在下方喔▼ ▶必看必看！雞胸軟嫩指南！ https://youtu.be/0baU8ABaxSU -- 最近一個運動就閃到腰，真的好苦，不能出門走跳的時候就吃的清爽健康一點 今天來教大家...

更多即時的食譜記得追蹤我的Instagram https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw _____________________________...

小編已經幫大家畫好重點啦~ 雞絲只要使用保鮮袋保存好 ❗可以冷藏4天，冷凍1個月❗ 如果下面還有朋友詢問的話，那就表示不認真上課啦~ （小編會笑你哦🤪） - (非商業合作) 討論菜單，加入LIN...

香烤烤雞胸肉 材料： 雞胸肉 1片 大蒜 四辦 鹽巴 適量 胡椒 適量 橄欖油 適量 醬油 適量 蜂蜜 適量 匈牙利甜椒粉 適量 大蒜粉 適量 作法： 1. 用環保袋把雞胸肉，大蒜辦與一系列的醃...

春天不減肥，夏天徒傷悲！美味生活邀請健美女神小嫻和蔣偉文做不節食也能吃瘦料理，教你養成瘦的生活習慣。 粉絲們趕快留言分享你血淚的減肥經驗，讓健美女神解救你的飲食觀～ 【本集料理】 ／紅蘋果雞肉沙拉...