上網就買到晒西式食材，仲直接送到去屋企！ 有啲野喺普通超市好難搵到，一次過買到晒就最方便。 ?‍? 本集食譜?‍? 麵包 2slices Bread 牛油 15g Butter 雞蛋 2 Eggs...

之前做過“桑心混蛋”是鬆軟的海鮮烘蛋， 這次用薑黃加低脂絞肉做這一鍋黃辛蛋， 肉沒有醃也不腥，加了起司湯頭很濃郁， 花枝我總是一次處理好，加水凍成冰塊， 要用的時候，沖水退冰，隨時快速加料。 這次在...

鯖魚新鮮宅配到家→ https://lihi1.com/tbh8i 1.鯖魚蓋飯 材料： 鯖魚片 3片 米酒 20cc 蔥絲 10公克 白飯 1碗 作法 1. 熱平底鍋加少許油，鯖魚皮朝下煎至金黃上...

鯖魚料理方式抄多變 如何使鯖魚無腥味? 讓大叔告訴你~~~~ 千萬不要錯過 🥬食材 🔸鯖魚 2尾 🔸雞腿肉 2片 🔸蔥花 適量 🔸薑末 10g 🔸辣椒 1條 🔸雞蛋豆腐 1盒 🧂調味料 🔹水150...

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ 氣炸鍋雞脾： 材料： 急凍雞脾2隻 處理： 1. 雞脾用清水解凍，10分鐘後倒去水分。 2. 用鹽乸15分鐘，除去雪味、腥味，及加入鹹味。 ...

今個星期真係要挑戰(決心mode) 材料 : 生菜1個，雞蛋5個，雞胸肉2，蝦10，彩椒2個，西紅柿2個， -其他材料：1/4豆腐，1塊紫菜，90克螺絲粉 -醬料：1茶匙芥末/ 3湯匙橄欖油，2湯...

食譜： https://bit.ly/2CnN6ZB 材料： 板豆腐 2件 鹹蛋 2隻 雞蛋 1隻 豬肉碎 約$10 調味料： 鹽 少許 胡椒粉 少許 醃料： 胡椒粉 少許 鹽 少許 油 少許 ...

材料：板豆腐1盒、豬絞肉100克、蔥2根、紅辣椒2根、香菜2根、蒜頭30克、水3大匙。 調味料：豆瓣醬2大匙、蔭油1大匙、味醂1大匙、辣油2大匙。 作法： 1.板豆腐切成1公分丁狀備用。 2.蒜頭切碎...

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今天要教大家減肥食譜，不同於一般的牛豬肉漢堡排，雞肉豆腐漢堡排使用少油脂的雞胸肉還有板豆腐，健康又低卡，想要瘦身減重大推薦這一道料理，味道並不輸一般的牛/豬漢堡排喔！加入壓碎的豆腐、洋蔥末、蔥花蒜末，...