電 鍋 雞胸肉 青菜 在 《宜手作》桂竹筍炊飯 的影片資訊
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這次要跟大家分享 7 種雞肉的醃漬法, 假日花個一小時,就能醃好一個禮拜要吃的雞肉, 這樣平日下班後就不用動腦筋想要吃什麼了, 只要把雞肉拿出來煎,再搭配一些青菜,就是完美的健康餐~ 這次的食譜有些...
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重啟減醣計畫,原因很悲傷... 因為我這幾個月恢復正常飲食後又復胖了QQQQQ / 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、...
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
宮保雞丁方便菜做法及食譜,使用工具:【富士電通 Fujitek】日式多功能富士電通電烤盤(FT-LGR01)更詳細食譜內容或購買:https://shop.gamafamily.tw/富士電通電烤盤F...