🥩ステーキ9割生活🥩 【総論】 ・食費がかなり高い ・導入期(1.2日)は身体が重い ・高カロリーでも太らない (普段より1000Kcal程多い) ・飽きる ・蹴られたりする時の耐久性が下がる (筋肉...

前回の動画でチートデイについてあまり話してなかったので補足です。 僕のチート食についてとチートのメリットなど。 よければ高評価よろしくお願いします。 【Twitter】https://twitte...