市面上的保健食品百百種，每個都主打不同功效，成分也不盡相同，但每種保健食品都有效嗎？該怎麼吃才對？時常分享美妝及健康的田以熙就邀請藥師Peggie來分析幾種常見的保健食品！ 影片授權：@田以熙Nat...

味噌是黃豆發酵後的調味料，在發酵過程中，會產生益生菌，是舉世公認的健康食材，甚至被認為和日本人的長壽有關。 日本廣島大學名譽教授、醫學博士渡邊敦光也表示，味噌依原料、製作方式的不同，營養上可能略有不...

在夏天裡，我們更要寵愛自己，將益生菌加入飲品裡，用天然的白木耳及極具美感的日本食用級八重櫻，與益生菌結合在一起，可幚助維持消化道機能，使排便順暢，還能養顏美容，同時也吸收了豐富天然的膠原蛋白， 享受一...