【飲食健康啲 — 絕育篇】當貓狗進行絕育手術後，荷爾蒙分泌會變得不穩定。主人可讓寵物轉食專為絕育貓狗而設的處方糧，有助盡快恢復健康活力，更可減少變胖的機會。 貴婦狗女霏霏今年1 歲半，在去年10月做...

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完整內容繼續看：https://youtu.be/KZBuORHfDXw 年紀越長有兩件事情你需要努力對抗，一件是不斷增多的皺紋，另外一件就是肥胖。吃的一樣多，卻不知不覺胖起來，原來都是身體裡的激素在...

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★★★★減肥就要自己騙自己？搞懂這些激素健康快樂瘦★★★★ 年紀越長有兩件事情你需要努力對抗，一件是不斷增多的皺紋，另外一件就是肥胖。吃的一樣多，卻不知不覺胖起來，原來都是身體裡的激素在作怪。激素就像...

想要有效燃燒脂肪、增加肌肉含量，有氧運動是最有效的方法。常聽人說「有氧運動要進行20分鐘以上才有效」，其實並非如此，有氧運動就算只進行5分鐘，也能促進體內脂肪燃燒。只是剛開始燃燒的是血液中的脂肪，大約...

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