這次企劃是一個新的嘗試，從我的角度來開箱分享消費經驗。這次全聯我選購了五項商品，都是在賣場依照我自己的感覺購買。有推薦也有不推薦的，如果你也有在全聯購買冷凍食品的經驗，歡迎留言分享。 這次買的五項商...

0:00 introduction 2:06 居家進階練臀菜單 6:16心靈雞湯 8:08 烤鮭魚健康午餐 10:56 MAY U FIT九月新品拍攝 15:26 烏骨雞拉麵 . 以下為影片中提及的...

說到減肥，問問我們的主廚Marco馬可老師就對了，馬可老師體重曾經達118公斤，靠著飲食控制，成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食，進食的8小時內，如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱...

歡迎來到May Fit VLOG 第二集： 日子開始回歸正軌 三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤 以下為影片中的資訊，此影片無商業合作 (商業合作以*標註)...

防疫在家生活已經兩個月了。 做菜也到了累的時候了吧？ 今天是可以在家享受店裡味道的系列。 今天分享我們家的絕品燉牛肉做成咖哩的方式。還有用西班牙製造的Lekue 烘焙用矽膠模做簡單的微波爐料理。 然後...

今天的影片首先是從日本購買的商品開箱。 由於1年半以上不能回日本，所以這次使用了樂天Grobal Express進行了集中配送。 因爲父母都老了，所以不方便讓他們提著大件物品到郵局去寄貨。 這時利用集...

#大學 #大學Vlog #大學生活 #分享 #大學分享 #Vlog ＃疫情 ＃遠距上課 02:52～06:42 我近期最愛用的保養品真心分享 06:45~08:13自製早餐麥片優格＆午餐煎鮭魚 09...

#宅在家叫外送 #最真誠的美食評測 #欣葉日本料理 今日外送美食－【欣葉日本料理】 評測餐點： 結衣的花嫁雙人特典 鮭魚中華炒飯 酥炸唐揚雞 你還在為外送要吃什麼煩惱嗎？ 還在擔心點到幽靈餐廳嗎？...

週六週日的吃食 雖說有時兩餐有時三餐 都是些平時能煮方便的菜色 這次就沒有其他的內容～ 希望大家見諒！ @152小姐 - 生活分享在IG: https://www.instagram.com/joa...

（歡迎大家分享）杏鮑菇炒鳳梨，吃起來鹹、辣、酸、甜，意外的好吃！ 文字食譜在 4:48秒，請自行截圖 塔塔之前有拍過一些鳳梨相關的食譜影片，有興趣的人都可以參考一下！ 如果還有需要其他鳳梨食譜的人，請...