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今日的健身房訓練內容 (參考MM Booty 第一週菜單) warm ups: 螃蟹走20下+阻力深蹲20下 1機械阻力臀推3組10-15下 2.保加利亞分腿蹲3組10-15下 3.腿推 3組10-1...

這次要來分享 3 道全植南瓜食譜! Here are 3 vegan pumpkin recipes! (▼ Click to open ▼) 包含：蔬菜南瓜拌炒、南瓜菇菇燉飯、免烤南瓜派 前...

Hi friends, 這次紀錄我一天吃了什麼 (▼ Click to open ▼) 基本上我就是想吃什麼就吃什麼，也不會去計算卡路里或份量。錄了影片才發現我真的吃滿多堅果(醬)的 (笑)，也有...

店名：菜菜朝食nanachoushoku 電話：無 地址：台北市大同區延平北路四段102巷25號(圓山站2號出口庫倫街走酒泉街往延平北路四段珠寶行旁巷子約14分鐘) 營業時間：am07:00 - pm...

同樣想分享我一天的飲食，而這天我有點不太舒服 (▼ 點開看更多 Click to open ▼) 所以 ... 就沒有果昔碗啦 (苦笑) 但一樣有著一些簡單美味的純素/全植物食譜。當天可能早上吃了...

#國際新聞 #消失的國界 #李天怡 ➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】 ➲新聞HD直播 三立LIVE新聞 https://goo.gl/7FaFJW ➲驚爆新聞線 爆內幕追真相...

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搭配上次的哈里薩辣醬，今天主廚Paul要帶給大家一道超有個性的摩洛哥蕃茄烤蛋，早上配著麵包咖啡一起吃，絕對是人生一大享受啊！ 追蹤Paul的IG：https://www.instagram.com/...