睽違三年，超商蔬食特輯又來啦 還記得剛開始吃素時在超商看見素食泡麵 就足以讓Yang開心一整天 沒想到三年的時間過去 各大超商漸漸開拓蔬食市場 現在種類和選擇已經多到無法想像 不管是熟食、生食、麵飯、...

前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating)，這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼，包含新嚐試的一些食譜，像是花生醬炒豆腐（這真的好吃）、燉煮，還有常吃的炒韓式冬粉...

歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...

😋想吃藜麥但也想吃飯?那我推薦【百匯藜麥鮮穀熟飯🥗】 👉https://bit.ly/3j44KBV 5種 #麻油雞 #櫻花蝦 #吻仔魚 #薑母鴨 #迷迭香蝦仁 這麼多口味看的編編都選擇障礙了🥴🥴 ...

一年多前找蔬食剛成立，拍了一支「超商蔬食吃什麼」受到大家關注（有沒有人因為那支影片認識我們的呀？😆） 如今一年多過去了，超商蔬食到底有沒有進步呢？讓找蔬食再度為大家開箱吧！！！！！！ ————— ...