上次一個朋友拿我們的Haritaki 來做鼻煙草藥，結果說感覺很好很溫和，我一直知道鼻煙對人體有不少好處，但之前嘗試覺得對我而言太強烈，所以一直很想試試Haritaki 鼻煙，剛好夏霏來我家住一晚，家...

2021/05/28音樂及生命紀實上碼 Alchemist Riddle、 The memory, doesn’t belong The missing part, Burning from th...

2021/05/27生命記錄 (背景所有音頻一刀未剪取自前面音樂及音頻上碼創作） *相關參考視頻（進階議題保護自己於我的Podbean中播放） 救命！吸溫鹽水入鼻腔及喉嚨的助益， 新此肺炎疫後的痊...

瑜伽洗鼻法-涅涕法(Neti) – 瑜伽潔淨功法之一，用來清洗鼻腔。 此法可治療鼻炎、緩解感冒、鼻塞頭疼發熱、排出情緒、平靜清醒大腦。鼻是呼吸的門戶，吐故納新的主要通道。瑜伽淨化法之一的「洗鼻法」，...