懶人料理法！微波爐免開火，3道美味的蔬食料理 租屋族、小資族在家沒有瓦斯爐，該怎麼煮飯呢？這集教大家用微波爐，就可以做出的3道蔬食食譜，紅燒板豆腐、菇菇時蔬、泰式打拋豬😋 🔸大加燕米 ☑烹煮非常省時...

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紫薯是近年的人氣食材，除有蛋白質，還含豐富花青素、纖維素、維生素及多種礦物質，具特殊養生功效，用來製作甜品，定會令人著迷。...

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