不想走（天堂）就要走！！ 年長者容易膝關節退化疼痛、肌無力，導致走路困難，應該如何提早避免? 腳部是人的第2顆心臟！不管是走不動的老人家、中風復健或是肢體障礙循環不好者，更要注意下半身活動，電動健步機...

腿部是人類的第二顆心臟 怎麼能夠說不練就不練呢❤️❤️ 練腿的好處多多㊙️ 除了增加身體能量消耗 還可以改善身體上下肢循環能力 預防靜脈回流減少與下肢水腫問題 你們還說不想要練腿嗎？ 我們今天的腿...

只有碎過，才會明白自己是可以被修復的； 給所有正在告別的人們，一首心靈的避難所 ── 安放 ★ 金曲創作人「楊子樸」╳ 23 歲素人歌手「可芯 Cady」╳ 金馬新銳導演製作公司 SELF PI...

小心嚴重 #低血壓 會引起昏迷、休克、腦中風喔！ 出現7種危險症狀一定要特別注意並盡速就醫！ 3分鐘腿部 #深蹲運動 促進血液循環、鍛鍊第二顆心臟 【#江P醫件事】關心健康所有事～ 名醫解析看過來：h...

天氣愈來愈炎熱，人們出現各種不適症狀也愈來愈多！像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢，就連黃金先生也是久久才來一次。偏偏這樣的情況吃藥也只能暫時緩解，一旦停藥，症狀馬上復發，真的讓人煩不勝煩。如果你也有以...

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你是不是也有過這些狀況：可能皮膚表面有網狀或條狀的藍紫色血絲？可能有彎曲的血管或青筋突起？可能有單腳或雙腳出現腫脹？ 可別以為這些只是有礙觀瞻、比較難看一點而已，或是年紀大了以後本來就會有的問題。事實...

【#我的翅膀 . 最強翻唱就是你】 全身充滿音樂魂，卻無處發揮? 擁有熱血的創意，卻沒人看見? 現在，我們用「音樂」讓全世界看見你的存在！ 活動辦法﹕ 1.使用張語噥 Sammy「翅膀」Unplu...

本集完整內容：https://youtu.be/NL__RGzZ7cg 天氣愈來愈炎熱，人們出現各種不適症狀也愈來愈多！像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢，就連黃金先生也是久久才來一次。偏偏這樣的情況吃...

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