今晚有英格蘭喇！ 仲要喺上演2018世界盃四強嘅翻版 英格蘭 對 克羅地亞 13/6(日) 晚上8:00 (賽前一齊吹水傾波經) 到底三年之後，英格蘭可唔可以擊敗克羅地亞呢？...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #硬舉 最具保健效果的訓練動作，硬舉！傳說中的死亡電梯？😱【SBD怪獸講堂 S2 ep.4】 先別管什麼大保健小保健了，硬舉才是最具保健效果的訓練！🔥 本集怪獸講堂，何博...

1998.07.07 四強 巴西 vs 荷蘭 (TVB) https://ok.ru/video/1618261314288 1998.07.08 四強 法國 VS 克羅地亞 https://ok....

#英國製造 #SBDAPPAREL #SBDTaiwan "我覺得最困難的地方，不是試舉本身，是其他像是伸展，身體活動度，跟其他輔助訓練。最無聊的基本功，讓你成為一個好的運動員。不是令人興奮刺激的事...

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世界盃終於走到尾聲喇！決賽球隊誕生！ 英格蘭上上籤一樣舐嘢，比體力怪魔克羅地亞KO...

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何Wayne網聚：八強蓄勢以待 地點: 觀塘海濱道135號宏基資本大廈18樓 NeighborFarm 毗鄰共用商務中心(牛頭角地鐵站B6出口) 網上報名表 https://goo.gl/FcTaEQ...

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