3段可調長度花生球 在 『解決腰痠背痛』三步驟放鬆你全身|滾筒、花生球使用方式 的影片資訊
放鬆其實對於身體健康以及體態都是非常重要的一個環節, 當我們某處肌肉特別緊繃被拉的很短的時候, 就會產生肌肉不平衡的狀況, 對於關節以及身體的運作都會有負面的影響。 今天這支影片要幫大家介紹如何用@M...
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放鬆其實對於身體健康以及體態都是非常重要的一個環節, 當我們某處肌肉特別緊繃被拉的很短的時候, 就會產生肌肉不平衡的狀況, 對於關節以及身體的運作都會有負面的影響。 今天這支影片要幫大家介紹如何用@M...