711蛋白棒 在 旅遊時如何飲食控制?| 減脂第五週 | (Vlog 08) 的影片資訊
大家好!這是我去曼谷的vlog!出國旅行時怎麼計算營養素? 雖然我很愛吃泰式菜,但我不能隨便吃因為我五月底就要參加健體比賽。 以下是我旅行時計算營養素的方法: 1. 帶自己的乳清蛋白和蛋白棒 2...
Search
大家好!這是我去曼谷的vlog!出國旅行時怎麼計算營養素? 雖然我很愛吃泰式菜,但我不能隨便吃因為我五月底就要參加健體比賽。 以下是我旅行時計算營養素的方法: 1. 帶自己的乳清蛋白和蛋白棒 2...