今天分享的南瓜雞肉義大利麵也非常好吃，香香甜甜的小孩也很喜歡，連不太愛吃南瓜的老公也覺得很可以，加南瓜泥取代白醬吃起來我覺得絲毫不遜色，而且更加健康，大家喜歡可以在家試做看看唷❤ --------...

春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯ 季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心，三招讓你「有過節的氣氛，沒有發福的苦悶」試試看吧！ #減肥 #中秋節 #月餅 #烤肉 #節後肥...

鶏胸肉サッパリ【辛くないよだれ鶏】Steamed chicken breast with leek sauce. ⁡ 𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.) ⁡https://you...

【Tefal 法國特福】 巧變精靈不沾鍋6件組-莫蘭迪灰 📌買按這裡→ https://lihi1.com/mAD34 詳細食譜內容 → https://bit.ly/2Wq3djh #楊桃美食網 ...

すき家の人気メニューの鶏そぼろ丼の作り方の動画です チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/user/papadesuyo777 レシピ：https://coo...

有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶 三個原則： 一、聰明的吃：淺嚐即止 二、減少熱量吸收：喝綠茶減少熱量吸收 三、吃後補救：吃太多月餅後的兩餐，刻意減少主食澱粉量 #中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量...

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鶏胸肉をしっとり食べる【オクラソース】Steamed chicken with okra sauce. ⁡ 𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.) ⁡https://youtu.be/...

0:00 前腕ほぐし 1:14 力こぶほぐし 2:24 脇ほぐし 3:34 デコルテほぐし 4:44 肩甲骨よせ 5:54 体側ストレッチ 7:04 バスト引き上げ 8:14 巻肩改善ストレッチ 9:...

#ASMR、#relax、#ramen I cooked ramen and uploaded last year, and of course this year I try to cook ra...